voedingsadvies
bannerVVVV (1)

Gewapend tegen Verleiding is het

Voorgoed Verlost van Verleiding is het

Dit coachingsprogramma is bedoeld voor iedereen die EINDELIJK ACTIE wil ondernemen. En Voorgoed Verlost wil zijn van die soms onweerstaanbare drang naar bewerkte, ongezonde voedingsmiddelen.

 

Het programma is NIET alleen bedoeld om te informeren en inspireren. Het is vooral bedoeld om de theoretische (WETEN) nieuwe inzichten, wetenschappelijke strategieën, tips en trucs om te zetten in ACTIE (DOEN).

NA het wapenen tegen verleiding...

Wellicht kom je op deze pagina terecht  na het volgen van een live-training of online webinar: Gewapend Tegen Verleiding.

 

Welkom!

 

Je huidig voedingspatroon heeft je gebracht waar je nu bent. Maar je wilt ergens anders heen. Mentaal? Fysiek? Of beide?

 

Je weet, als je geen actie onderneemt, dat je daar nooit zal komen.

 

Dan blijft:

  • het schuldgevoel
  • een deuk in je zelfvertrouwen als je JA zegt tegen verleidingen
  • de stress rond voedingskeuzes
  • het ontbreken van de kracht om de juiste beslissingen te nemen
  • het eventueel overgewicht
  • het schaamtegevoel
  • het slecht in je vel voelen
  • het budgetverlies aan bewerkte maaltijden, snoep, chocolade, ...
  • het besef dat je geen controle hebt over jouw eetgewoonten
  • de stijgende kans op serieuze blijvende gezondsheidsklachten
  • de lichamelijke kwaaltjes
  • de mentale strijd met jezelf
  • enzovoort...

Hoe zou het voelen...

Ik weet dat je dit niet meer wilt. Anders was je deze pagina niet aan het lezen.

 

Je moet beslissen wat je écht wilt. Je moet jezelf beïnvloeden.

 

Na het volgen van de "Gewapend Tegen Verleiding" training/webinar/pagina weet je dat je naar een hoger level van voedingsbewustzijn wilt?

 

Laat jouw wens om de fysieke en mentale pijn te vermijden de drijfveer zijn om nu een beslissing te nemen.

 

Hoe zul jij je voelen als je 100% controle hebt over jouw eetgedrag? 

 

Stel je eens het plezier voor als je de vele positieve gevolgen ervaart om Voorgoed Verlost te zijn van Verleiding.

 

Om dit te bereiken moet je wel bereid zijn oude, minder goede, overtuigingen, gewoonten, principes, ... over voeding vaarwel te zeggen.

 

En dat kan je! 100% zeker.

 

Om jou daarbij te helpen ontwikkelde ik een psychologisch en medisch wetenschappelijk onderbouwd coachingsprogramma: Voorgoed Verlost van Verleiding.

Wat staat je in de weg om te beslissen om eindelijk Voorgoed Verlost te zijn van Verleiding?

Voorgoed Verlost van Verleiding

Coachingsprogramma in groep

"Ik had nooit gedacht dat ik zo snel met minder koekjes zou kunnen.
Ik voel me fitter dan ooit. B
edankt voor wat je met mijn eet- en denkpatroon hebt gedaan op zo een korte tijd! "

"Arno, je bent een held."

-Kelly Heuninck-

shutterstock_408321262 (Klein)

STAP 1: MINDSET

Het is dat stemmetje in jouw hoofd die instemt met de verleiding en jouw voedingskeuzes bepaalt.

Je leert o.a.:

  • Dé geheime mindsetformule waarmee je een ander denkpatroon ontwikkelt.
  • Hoe jij jouw valse-ik onderdrukt en het zwijgen oplegt.
  • De meest efficiënte manier om van vastgeroeste, oude, minder goede voedingsgewoonten af te raken.
  • 3 nieuwe inzichten hoe je van belemmerende paradigma's afkomt.
  • 3 concrete tips hoe je NEEN zegt tegen jouw valse-ik.
  • Hoe jij jouw onderbewustzijn "herprogrammeert" zodat je geen voedingskeuzes meer maakt op automatische piloot.
  • 4 makkelijk toepasbare oefeningen om jouw echt-ik te stimuleren.
  • 3 nieuwe tools die je gebruikt om negatieve stress om te zetten in een positieve mindset.
  • Wat je moet weten om hormonen te laten vrijkomen die jouw voedingskeuzes positief beïnvloeden.
  • En nog zoveel meer...

"Neem nog maar een koekje."
"Je mag toch nog genieten."
"Ik start vanaf maandag."

"Je moet je bord leeg eten."
"Neen zeggen is onbeleefd."
"Je kan toch geen voedsel weggooien."
"Je moet toch iets in huis halen voor als er bezoek komt."
"Natuurlijk zijn die snacks voor de kinderen."

shutterstock_1382386343 (Klein)

STAP 2: GEWOONTEN

Jouw onderbewustzijn zit vol met voedingsgerelateerde herinneringen, overtuigingen, (on)waarheden en gewoonten. Ze kunnen zeer krachtig en hardnekkig zijn.

Je leert o.a.:

  • Gewoontepatronen herkennen.
  • Waarom je eet uit gewoonte.
  • Jouw persoonlijke triggers kennen. Zo leer je waar die drang vandaan komt.
  • 3 manieren om negatieve triggers te omzeilen.
  • 5 nieuwe inzichten om jouw wilskracht te versterken.
  • Minder goede gewoonten af.
  • Goede gewoonten aan.
  • Dat een alles-of-niets methode geen goede oplossing is. Met deze andere methode krijg je wél 100% controle over jouw eetgewoonten.
  • En nog zoveel meer...

"Bij mijn koffie horen 2 suikertjes en 2 koekjes."
"Elke vrijdagavond gaan we naar de frituur."
"Ik eet altijd 2 stukken vlees."
"Ik neem al jaren een pakje friet met mayo én ketchup én 2 stukken vlees."
"Na het sporten eet ik altijd M&M's."
"Elke vrijdag na het werk ga ik aperitieven en daar horen nootjes bij."
"Als ik tv kijk neem ik altijd chips en cola."

 

"Dag Arno, ik voel me een ander mens.

Je hebt me geholpen dit resultaat te behalen zonder dieet, gewoon door me een aantal andere gewoontes aan te leren, waardoor dit gewichtsverlies van 13kg bijna als vanzelf is gegaan."

-Karsten Van De Voorde-

shutterstock_451949623 (Klein)

STAP 3: VOEDING

Het is niet toevallig dat nét chips, pralines, ijscrème, koekjes, enzovoort de "vijanden" zijn. Ze worden bewust zó geproduceerd om er (te) veel van te eten.

Ervaar jij dezelfde soms onweerstaanbare drang bij groene selder, volkorenrijst of gestoomde asperges?

In deze stap leer je o.a.:

  • Je (opnieuw) bewust worden van wat je eet.
  • Jouw relatie met voeding analyseren.
  • De 3 geheime methoden van de voedselindustrie onthuld. Op die manier doorprik je hun bedoelingen.
  • 3 manieren om onze evolutionaire drang naar vet en suiker om te keren.
  • Waarom iedereen liever bewerkte voedingsmiddelen eet?
  • Voor onbewerkte, gezonde en even lekkere alternatieven kiezen.
  • De 3 beste manieren om verlost te raken van die onweerstaanbare drang.
  • En nog zoveel meer...

"Waarom worden  chocoladerepen met grof zeezout gefabriceerd?"
"De enige reden waarom M&M deze Limited Edition versie promoot."
"Hoe komt het dat ik na 1 praline bijna altijd goesting heb naar een 2de?"
"Scheelt er iets met me als ik niet kan stoppen met eten?"
"Ik weet dat ik me nadien schuldig voel en toch eet ik die zak nootjes volledig op."

shutterstock_486675022

STAP 4: OMGEVING

Niet alleen jouw directe, micro-omgeving  (partner, vrienden, collega's, familie, leden uit de hobbyclub, ...) heeft invloed op jouw voedingsgewoonten.

Ook jouw macro-omgeving (supermarkt, media, restaurants, winkels,...) beïnvloedt wat, hoeveel en wanneer je eet.

Je leert o.a.:

  • 3 manieren om een "niet-verleidende" thuisomgeving te creëren.
  • 5 tips om jouw keuken anders in te richten zodat je niet in de verleiding komt.
  • Die éne gouden regel die zoveel verleidingen voorkomt.
  • 3 inzichten wat je kan doen als er bezoek komt.
  • Hoe je omgaat met sociale verplichtingen.
  • 5 manieren om bewuste voedingskeuzes te maken zonder "onbeleefd" te zijn.
  • Hoe je de marketingtechnieken van bijna alle merken weerstaat.
  • De psychologie die supermarkten gebruiken om jouw aankoopgedrag te sturen.
  • Bewuster en gezonder winkelen.
  • Wat de etiketten op voedingsmiddelen (niet) betekenen?

"Waarom staan in Delhaize bij het binnenkomen eerst de groenten en fruit en in de Colruyt de wijnen?"

"Is op Ambachtelijke Wijze gezonder?"

"Wat doe ik als ik op een weekend 3 feestjes heb?"

"Ik heb een zeer actief sociaal leven, met veel vrienden die graag uit eten gaan. Hoe weersta ik de verleidingen?"

 

shutterstock_1030187647 (Aangepast)

STAP 5: DE VERLEIDING

Zelfs de meest gezonde eter vervalt wel eens in een vreetbui. Of geeft toe aan een onweerstaanbare drang.

Je leert o.a.:

  • Hoe de 5 seconden regel jouw geheime wapen wordt?
  • 3 manieren om elk recept gezonder te maken.
  • Dé meest efficiënte methode waardoor je nooit meer teveel eet.
  • Nieuwe inzichten zodat je je niet nooit meer schuldig voelt.
  • Hoe je wel nog geniet van lekker eten zonder schudgevoel achteraf.
  • Hoe je met deze 3 trucs in geen enkele verleiding meer trapt.

"Mag ik dan nooit geen nootjes meer eten?" (jawel! Maar je zal aan de verleiding weerstaan om er teveel van te eten).

Geen RESULTATEN zonder ACTIE

Dit Wil Je, toch?

  • Voorgoed verlost van dat schuldgevoel
  • Boost jouw zelfvertrouwen omdat je neen zegt tegen verleidingen
  • Stress rond eetgedrag verdwijnt
  • Eindelijk de kracht om de juiste voedingskeuzes te maken
  • Je verliest gewicht (zonder jo-jo effect)
  • Geen schaamtegevoel meer
  • Je voelt je beter in je vel
  • Je bespaart geld op duurdere bewerkte voeding
  • 100% controle over jouw eetgewoonten
  • Minder kans op welvaartziektes
  • en nog veel meer positieve gevolgen...

Voorgoed Verlost van Verleiding

Coachingsprogramma in groep

Je doorloopt de 5 stappen die nodig zijn om je voorgoed te verlossen van verleiding.

 

Samen met mij en een klein aantal andere deelnemers ga je elke week, gedurende 5 weken, in een speciaal daarvoor ingerichte coachingsruimte evolueren van het WETEN naar het DOEN.

 

Waarom in groep?

Het is al langer wetenschappelijk bewezen dat in bepaalde gevallen het bereiken van succes makkelijker gaat in groep. Tot 80% meer kans op het behalen van persoonlijke doelstellingen.

 

Je gaat samen met een klein aantal andere gemotiveerde mensen aan de slag. Je bereikt jouw persoonlijke doelen sneller en makkelijker in een omgeving met andere ambitieuze, actiegerichte groepsleden.

 

De groepsleden geven elkaar ondersteuning:
Door het geven van feedback, het delen van verhalen, elkaar verantwoordelijk te houden en daarbij hun gezamenlijke kennis en ervaringen te delen.

 

De verzameling van

  • mijn deskundigheid, positieve mindset, gedrevenheid en passie
  • jouw eigen ervaringen
  • feedback van anderen
  • energie en ondersteuning van de groep

geven je ontwikkeling, motivatie en kans op succes een enorme boost!

Wat ga je doen?

  • Jouw MINDSET veranderen
  • Slechte voedingsGEWOONTEN afleren
  • Betere, gezondere, voedingsGEWOONTEN aanleren
  • De geheimen van de VOEDINGSINDUSTRIE doorprikken
  • Jouw OMGEVING voor je laten werken ipv tégen je
  • Leren wat te doen als de VERLEIDING toch toeslaat

Hoe ga je het doen?

Elke week gaan we dieper in op één van de 5 stappen.

 

Je leert de nieuwe inzichten, wetenschappelijke strategieën, bruikbare tools, technieken, tips en tricks installeren én toepassen in jouw dagelijkse leven.

Je maakt oefeningen en maakt commitments.

 

Stap voor stap ga je transformeren.

Naar iemand die 100% controle heeft over zijn/haar eetgewoonten.

Naar iemand die Voorgoed Verlost is van Verleiding.

Inclusief deze exclusieve ondersteuning!

Het is mijn passie, missie en verlangen om je te helpen bij het behalen van jouw doelstelling: Voorgoed Verlost zijn van Verleiding.

 

Daarom krijg je bovenop de wekelijkse live-groepssessies de kans om één keer per week, ONLINE vanop jouw computer/tablet thuis:

  • Vragen te stellen
  • Verhalen te delen
  • Inspiratie op te doen
  • Te ventileren wanneer het moeilijk gaat
  • De oefeningen door te nemen
  • Aan te geven waar je eventueel vastloopt
  • En nog zoveel meer....

En NU is het aan JOU.

Je hebt 2 keuzes:

  1. Je gaat ALLEEN verder...

2. Het Voorgoed Verlost van Verleiding coachingsprogramma...

Heel eerlijk? Ik hoop dat je niet voor keuze 1 gaat. Het risico is groot dat je snel hervalt in oude gewoonten.

 

Op lange termijn is het ook de duurste keuze.

 

Deze keuze brengt jouw ook niet naar een hoger level van voedingsbewustzijn.

 

Je kan niet verwachten dat jouw resultaten veranderen (=verlost zijn van verleiding) als je steeds dezelfde dingen blijft doen.

 

Als je deze keuze maakt, en 5, 10, 20, 30 jaar gaan voorbij, kijk je misschien terug met spijt.

Spijt dat je geen ACTIE ondernam.

 

Ga je voor keuze 2 = Programma Voorgoed Verlost van Verleiding?

Dan zijn dit jouw resultaten:

  • Voorgoed verlost van dat schuldgevoel
  • Boost jouw zelfvertrouwen omdat je neen zegt tegen verleidingen
  • Stress rond eetgedrag verdwijnt
  • Eindelijk de kracht om de juiste voedingskeuzes te maken
  • Je verliest gewicht (zonder jo-jo effect)
  • Geen schaamtegevoel meer
  • Je voelt je beter in je vel
  • Je bespaart geld op duurdere bewerkte voeding
  • 100% controle over jouw eetgewoonten
  • Minder kans op welvaartziektes
  • en nog veel meer positieve gevolgen...

Laat je VERRASSEN.

INVESTEER éénmalig EN PROFITEER voor de REST van jouw LEVEN

shutterstock_image (1) (Klein)

"Omdat het mijn passie, verlangen en missie is om zoveel mogelijk mensen te helpen, wil ik iets heel speciaals doen.

 

Ik ga het ook jou zo makkelijk mogelijk maken om het coachingsprogramma Voorgoed Verlost van Verleiding te volgen.

De standaardprijzen voor dergelijke waardevolle programma's liggen zeer hoog.

 

Ik investeerde zelf bijna 30.000 euro in kennis en waarde om dit programma te maken. Die waarde en kennis deel ik in dit programma.

 

Als je dit programma zou volgen in een 1 tot 1 programma zou ik onderstaande  prijzen aanrekenen:

prijzen_vvvv_zonder_doorstreping

Om zeker te zijn dat iedereen het Coachingsprogramma Voorgoed Verlost van Verleiding kan volgen, wil ik iets heel speciaals voorstellen...

Ik wil zoveel mogelijk mensen helpen om terug 100% controle te krijgen over hun eetgewoonten. Zodat ze alle positieve gevolgen daarvan ervaren.

 

En omdat dit een programma is dat zich perfect leent om in kleine groepen te volgen dacht ik na over de prijszetting.

Schrik niet van onderstaand voorstel...

prijzen_VVVV

480 euro 

Wat krijg je?

  • Je volgt 5 weken, één keer per week, een groepscoaching van 2 uren bij TOPVOEDINGSADVIES in een speciaal daarvoor ingerichte ruimte.
  • Je volgt 5 weken, één keer per week, een ondersteunende ONLINE groepscoaching vanop jouw computer/tablet thuis.
  • Voor de start van het programma kom je bij TOPVOEDINGSADVIES voor een intakegesprek én volledige body/mindscan inclusief 1 uur bespreking van de resulaten.
  • Je ontvangt een oefen/werkboek voor gebruik tijdens het programma en als naslagwerk.
  • Je ontvangt het leesboek "De Weg Naar Mezelf"; een boek vol inspiratie, motivatie, doelstellingen behalen, ...
  • De kracht, energie en ondersteuning van de groep.
  • Mijn passie, missie en verlangen om jou VOORGOED te Verlossen van Verleiding.

Je bespaart 770 euro op het volledige programma. Investeer éénmalig voor een heel leven resultaat.

480 euro 

Dit programma werkt:
in 100% van de gevallen
voor 100% van de mensen
die er 100% voor gaan.

shutterstock_685636126